突然ですが、質問です。
「あなたの人生において大切なことは何ですか？」
さて、どのようなことが思い浮かんだでしょうか。
健康、お金、家族、恋人、充実感、達成感、権力、地位、愛…
いろんなことが思い浮かんだことと思います。
幸せな人生を送るには「人生で大切なこと」を満たす
この質問は、あなたの人生にとって最も重要な質問です。
あなたが幸せな人生を送るためには、あなた自身が「人生で大切なこと」だと考えていることを満たして上げる必要があります。
幸せな人生を送るためには「健康」が大切だと思うならば、健康である必要があります。「お金」が大切だと思うならば、十分なお金を手にする必要があります。「家族」が大切だと思うならば、家族を大切にする必要があります。「充実感」が大切だと思うならば、充実感を満たす必要があります。
こう書くと「あたりまえのことじゃないか」と思われることでしょう。しかし、実際に幸せな人生を送れていないのであれば、以下の2つのどちらかにあてはまっていると考えられます。
- あなたの「人生において大切なこと」が “明確になっていない”
- あなたの「人生において大切なこと」が “満たされていない”
まずは自分の「人生において大切なこと」を明確にすること。そして、自分の「人生において大切なこと」を満たす必要があります。
あなたの「人生において大切なこと」を明確にする
幸せな人生を送るために、まずあなたの「人生において大切なこと」を明確にしましょう。
紙とペンを用意して、思いつく限り書き出していきます。健康、家族、恋人、達成感…、など、どんどん書き出していきます。
お金や権力など「そんなことを大切にしていると知られたら周りの人はどう思うだろう…」と考える必要はありません。
あなたが大切にしていることは、他の人とは無関係です。あなた自身が人生において大切だと思うことを書き出していきましょう。
私の「人生において大切なこと」
私の「人生において大切なこと」をご紹介します。
- 豊かさ
- 充実感
- 健康
- お金
- 人間関係
- ライフワーク
- 環境
- 教育
- 社会貢献
私は「豊かで充実した幸せな人生」を送ることを大切としています。そのために、健康・お金・人間関係・ライフワーク・環境・教育について豊かで充実させることを大切にしています。
あなたの「人生において大切なこと」を満たす
「人生において大切なこと」を書き出したら、それらを満たしていきましょう。
大切なことが10個、20個と書き出すことができた場合、それらをすべて満たすのは大変です。その場合、書き出した大切なことの中から、特に大切だと思うものを5、6個選び出しましょう。その5、6個を満たしていくようにします。
大切なことを満たしていくためには、必要な知識を身につけ、実践していく必要があります。
「健康」が大切ならば、運動や食事など健康に関する必要な知識を身につけ、実践します。「お金」が大切ならば、稼ぐ方法や投資、資産運用などに関する必要な知識を身につけ、実践します。
これも「あたりまえ」だと思われる方がいらっしゃると思います。この「あたりまえ」のことを行い、積み重ねていくことが、幸せな人生を送るためのシンプルな方法です。
まとめ
今回は「幸せの人生を送る」ための重要な質問について紹介しました。
あなたが「人生において大切なこと」は何かを明確にすること。そして、その大切なことを満たしていくこと。
シンプルですので、ぜひ行ってみてください。
思考習慣
- 幸せな人生を送るためには、自分自身の「人生において大切なこと」を明確にすること、そして大切なことを満たす必要があることを認識する
- 大切なことを満たすためには、必要な知識を身につけ、実践する必要があることを認識する
行動習慣
- 自分自身の「人生において大切なこと」を書き出して明確にする
- 自分自身の「人生において大切なこと」を満たすために必要な知識を身につける
- 自分自身の「人生において大切なこと」を満たすために必要な行動をとる
